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    伯恩斯抑郁症测试,你抑郁了吗?
    美国新一代心理治疗专家、宾夕法尼亚大学的David D·Burns博士,设计出一套忧郁症的自我诊断表【伯恩斯忧郁症清单(BDC)】,这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着抑郁症。现在就测一下吧!
    测试题目:
    1、悲伤:你是否一直感到伤心或悲哀?
    没有 轻度 中度 重度  
    2、泄气:你是否感到前景渺茫?
    没有 轻度 中度 重度  
    3、自尊:你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
    没有 轻度 中度 重度  
    4、自卑:你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
    没有 轻度 中度 重度  
    5、内疚:你是否对任何事都自责? 
    没有 轻度 中度 重度  
    6、犹豫:你是否在做决定时犹豫不决?
    没有 轻度 中度 重度  
    7、焦躁:这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 
    没有 轻度 中度 重度  
    8、兴趣:你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
    没有 轻度 中度 重度  
    9、动机:你是否感到一蹶不振做事情毫无动力? 
    没有 轻度 中度 重度  
    10、自我印象:你是否以为自己已衰老或失去魅力?
    没有 轻度 中度 重度  
    11、食欲:你是否感到食欲不振或情不自禁地暴饮暴食?
    没有 轻度 中度 重度  
    12、睡眠:你是否患有失眠症或整天感到体力不支、昏昏欲睡?
    没有 轻度 中度 重度  
    13、性欲:你是否丧失了对性的兴趣?
    没有 轻度 中度 重度  
    14、臆想症:你是否经常担心自己的健康? 
    没有 轻度 中度 重度  
    15、自杀冲动:你是否认为生存没有价值,或生不如死? 
    没有 轻度 中度 重度  
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